อาการท้องผูก - วิกิพีเดีย

ท้องผูก   ท้องผูก 9 ผลไม้ช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูก! · 1.ฝรั่ง · 2.มะม่วงดิบ · 3.มะละกอสุก · 4.สับปะรด · 5.กล้วย · 6.เสาวรส · 7.มะขาม · 8.กีวี

แก้ท้องผูก สาเหตุและวิธีรับมือ เมื่อหญิงตั้งครรภ์มีอาการท้องผูก · 1. ในช่วงที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ 3 เดือนแรก จะมีการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อลำไส้ บทนำ. ท้องผูก เป็นอาการ ไม่ใช่โรค ได้แก่ อาการไม่ถ่ายอุจจาระตามปกติ ซึ่งโดยคำนิยามทางการแพทย์ 'ท้องผูก' หมายถึง ความผิดปกติในการขับถ่ายอุจจาระที่

ท้องผูก อาการท้องผูกป้องกันได้ · ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและรับประทานอาหาร เช่น การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง โดยเฉพาะผัก ผลไม้และธัญพืช · ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 สำหรับอาการท้องผูก สาเหตุอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น การรับประทานอาหารที่กากใยน้อย, การดื่มน้ำไม่เพียงพอ, การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง ๆ ไม่ค่อยลุกไปไหน,